Lumineuse et polyvalente : Le souci pour la cuisine et le jardin 🌼
Le souci (Calendula officinalis) n'est pas seulement une magnifique fleur orange-jaune éclatante, mais aussi une plante comestible et polyvalente. Ses pétales ont un goût doux et épicé et sont excellents comme décoration comestible pour les salades, les thés ou les desserts. De plus, le souci est apprécié depuis des siècles pour ses propriétés bénéfiques pour la peau et ses vertus curatives.
Peut-on manger des soucis ?
Oui ! Les fleurs de souci sont comestibles et ont un arôme légèrement épicé, parfois citronné. Elles apportent une touche particulière aux salades, au beurre ou aux plats de riz. Séchées, elles conviennent également pour les thés ou comme colorant alimentaire naturel.
Goût, bienfaits pour la santé et utilisation
Les soucis ne sont pas seulement jolis, mais aussi riches en antioxydants et en ingrédients anti-inflammatoires. Ils sont traditionnellement utilisés pour les soins de la peau et en naturopathie.
À la recherche d'idées de recettes ? Les soucis s'intègrent parfaitement dans les salades fraîches ou le beurre fleuri fait maison. Une idée simple : mélangez du beurre mou avec des pétales de souci hachés, un peu de jus de citron et du sel – une tartinade aromatique pour le pain ou les légumes !